安藤美冬のMOTTAINAIブログ vol.25

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安藤美冬のMOTTAINAIブログ vol.25

安藤美冬のMOTTAINAIブログ vol.25

遅ればせながら、あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いします。

今年こそは、エボラ熱の蔓延が落ち着いて、アフリカの人たちに平穏が訪れることを祈っています。そして、尊敬する「MOTTAINAI」の提唱者ワンガリ・マータイさんの故郷ケニアを訪問できますように......。

私はというと、年末年始にフィリピンのセブ島に２週間滞在していました。大学時代に欧州へ留学して以来、すっかりさびついていた英語力を取り戻す目的の他に、講師を務める多摩大学との提携話や出版の企画も重なって、色々と充実した時間を過ごすことができました。

年が明けてすぐに誕生日を迎えました。たくさんの友達からお祝いしてもらって、「おめでとう！」のメールや電話もいただいて、とっても嬉しかったです。同時に、35年前に自分を産んでくれた母や育ててくれた父、そしてこれまで関わって来たすべての人に対して深い感謝の気持ちが湧いてきました。両親に「産んでくれてありがとう」というメールをするようになったのは30代になってからですが、これから年々、こうした気持ちが強くなっていくような気がします。

私は誕生日前後にひとりで都内のホテルに泊まって、今年１年でかなえたい夢や目標をしっかりイメージする時間をとっています。これを「ひとり合宿」と呼んでいて、忙しい日常を送る人こそぜひ実践してもらいたいものです。私のように誕生日のタイミングでなくても、金曜夜から日曜午前中まで、２泊３日で行うのもおすすめ。お気に入りの入浴剤や書籍を持ち込んでたっぷり読書するのもいいですし、手帳やノートに「やりたいことリスト」を書き出してみたりしているうちに、充実した時間はあっという間に過ぎていきます。

2015年が、ますます輝かしい１年になりますように。

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